Het element water en emoties horen bij elkaar. Je merkt het misschien zelf wel, want gevoelens zijn moeilijk vast te houden. Ze stromen, ze komen in golven, soms zijn ze zo rustig als een vijver en soms zo woelig als de zee tijdens een storm. Water kent al die vormen ook. Daarom is het zo’n fijn hulpmiddel als je je emoties wilt verzachten of helen.
In deze blog neem ik je mee langs een paar eenvoudige manieren om met water aan de slag te gaan. Je hebt er geen ingewikkelde rituelen of dure spullen voor nodig. Meestal heb je alles al in huis en kost het maar een paar minuten.
Waarom water zo goed werkt bij emoties
In de spirituele wereld wordt water al eeuwenlang gezien als het element van gevoel, intuïtie en loslaten. Zelfs in onze dagelijkse taal zie je dat terug. We laten ons meedrijven op onze gevoelens, we worden overspoeld door verdriet en na een goede huilbui voelt het vaak lichter, alsof er letterlijk iets is weggespoeld. Dat is geen toeval.
Water neemt op en water neemt mee. Het reinigt, het maakt zacht en het brengt beweging waar iets is blijven steken. Als je energiewerk doet, kun je die eigenschappen bewust gebruiken. Je hoeft er niet eens veel voor te doen. Een goede intentie en aandacht voor wat je doet maken van een gewone handeling al een moment van heling.
Je handen wassen
Een van de gemakkelijkste methodes is het wassen van je handen en, als dat nodig voelt, je onderarmen. Via je handen neem je makkelijk energie over van andere mensen. Misschien herken je dat gevoel wel. Je hebt iemand gesproken of geholpen en ineens wil je je handen wassen omdat het niet meer goed voelt. Volg dat gevoel gerust, want je lichaam geeft vaak zelf aan wat het nodig heeft.
Je kunt dit voorkomen door regelmatig je handen te wassen na contact met mensen. Naast dat het hygiënisch is, helpt het ook om de energie van de emoties van anderen van je af te wassen. Laat het water over je handen en polsen stromen en denk erbij dat alles wat niet van jou is met het water wegloopt.
Voor mensen die heldervoelend zijn kan dit al een hele opluchting betekenen. Vaak ervaren zij veel emoties die niet van henzelf zijn, maar van de mensen met wie ze overdag in contact komen. Herken je jezelf hierin, maak er dan een vaste gewoonte van. Was je handen na een gesprek dat veel van je vroeg, na je werk, na een bezoek aan een drukke winkel of na een rit met het openbaar vervoer. Het kost bijna geen tijd en veel mensen merken snel verschil.
Douchen na een drukke dag
Na een drukke dag is het een goed idee om eens goed te douchen. Doe dat niet op de automatische piloot, maar bewust. Sta even stil onder de waterstraal en laat het water langs je heen stromen. Stel je voor dat de energie van de drukte, van de mensen die je hebt ontmoet en van alle omgevingen waar je bent geweest van je af valt en met het water door de afvoer verdwijnt.
Geef je hoofd, nek en schouders daarbij extra aandacht, want daar blijft vaak veel hangen. Wie veel voor anderen zorgt, draagt soms zonder het te merken een hele zak spanning met zich mee. Laat het water daar rustig overheen lopen en adem een paar keer diep uit. Je zult merken dat je schouders vanzelf iets zakken.
Gooi daarna je kleren in de wasmand en presto, je voelt je een nieuw mens. Ook je kleren hebben immers de energie van de dag opgenomen. Door ze weg te leggen en schone kleren aan te trekken, sluit je die dag als het ware af.
Een bad als klein ritueel
Heb je iets meer tijd, dan is een bad nog fijner. Je kunt een handje zeezout of badzout in het water doen en een kaarsje aansteken. Vraag de engelen om je te omringen met helende energie en blijf liggen zolang het prettig voelt.
Voordat je uit het bad stapt, laat je het water weglopen en blijf je nog even zitten. Voel hoe het water je verlaat en stel je voor dat alles wat je wilde loslaten met het water meegaat. Dit is een mooi moment als je verdriet, boosheid of stress met je hebt meegedragen en dat een beetje wilt laten zakken.
Je woning of werkruimte reinigen
Wat doe je nu met je woning of werkruimte? Daar de tuinslang op zetten is misschien wat veel van het goede. Gelukkig kan het ook op een zachtere manier.
Je kunt Aartsengel Haniël vragen om je ruimte te vullen met lichtblauw licht. Dit licht lost negatieve emoties van anderen op. Je kunt dit natuurlijk ook voor je eigen lichaam en aura vragen. Stel je voor hoe het lichtblauwe licht als een zachte golf door de kamer trekt en alles meeneemt wat er niet thuishoort.
Vraag daarna Aartsengel Jofiël om de ruimte te vullen met het roze licht van onvoorwaardelijke liefde. Dat licht maakt alles mooier en verbetert de sfeer enorm. Ook dit kun je voor jezelf vragen. Je voelt vaak meteen dat de ruimte lichter en vriendelijker aanvoelt.
Dit werkt goed op momenten dat de sfeer in huis wat drukkend is. Bijvoorbeeld na bezoek, na een discussie of nadat je een lastig gesprek aan de telefoon hebt gehad. Ook op je werk kun je het doen. Even je bureau, je stoel en de ruimte om je heen met licht vullen voordat je aan je werkdag begint, kan verrassend veel rust geven. Het kost je niet meer dan een minuutje en niemand hoeft het te zien.
Gezegend water met zout
Een andere methode is om water en zout apart door de engelen te laten zegenen. Daarna voeg je een beetje zout bij het water. Met dit reinigende en aardende water ga je vervolgens door je woning.
Pak een schone kom, het liefst van glas of keramiek, en vul die met water. Zet het zout ernaast en vraag de engelen om beide te zegenen. Doe dit in je eigen woorden, want dat werkt het beste. Als je merkt dat het klaar is, voeg je een klein beetje zout aan het water toe en roer je het door.
In plaats van te smudgen kun je met een klein borsteltje of een veer wat water rondsprenkelen. Dat is handig als je niet tegen rook kunt of als je rookmelders hebt die snel afgaan. Loop tegen de klok in door de woning en sprenkel wat water op de vloer, de wanden en in de hoeken. Zo maak je alles weer energetisch schoon. Hoeken zijn extra belangrijk, omdat energie daar graag blijft hangen.
Een paar praktische tips helpen je daarbij. Zet een raam of deur open, zodat de oude energie naar buiten kan. Gebruik niet te veel zout, zeker niet op houten of gevoelige vloeren. Sprenkel liever met een paar druppels dan dat je alles nat maakt. Als je klaar bent, bedank je de engelen en giet je het restje water buiten weg of laat je het door de gootsteen lopen.
Water in de natuur
Vergeet ook niet dat je water niet alleen thuis kunt gebruiken. Een wandeling langs een rivier, een strand of gewoon een stevige regenbui kan hetzelfde effect hebben. Laat de regen over je gezicht lopen, zet je voeten even in een beek of ga bij zee staan en kijk naar de golven. Vraag het water om alles mee te nemen wat je niet meer nodig hebt.
Ook het drinken van water kan een kleine ceremonie zijn. Neem een glas water, houd het even vast en vraag de engelen om het te zegenen. Drink het daarna langzaam op en voel hoe het je van binnenuit kalmeert en reinigt. Vooral op dagen waarop je gevoelig bent, kan dit heel fijn zijn.
Na het reinigen
Na een reiniging is het goed om je even te aarden. Drink een glas water, ga rustig zitten of loop een paar minuten buiten. Bedank de engelen voor hun hulp, zodat je het werk ook echt afsluit.
Het kan gebeuren dat er na het reinigen juist emoties naar boven komen. Dat hoeft geen probleem te zijn. Vaak betekent het dat er iets in beweging is gekomen. Laat het gevoel er dan gewoon zijn en laat het stromen, zoals water dat ook doet. Voelt het te zwaar of blijven de gevoelens langere tijd hangen, zoek dan gerust steun bij iemand in je omgeving of bij een professional. Energiewerk is een mooie aanvulling, maar het is geen vervanging voor goede zorg.
Kleine gewoontes maken het verschil
Je hoeft niet alles tegelijk te doen. Begin met iets kleins, bijvoorbeeld het bewust wassen van je handen na een drukke ontmoeting, of een keer per week een echt bewuste douche. Kijk wat bij jou past en wat je prettig vindt. Water is vriendelijk en geduldig, en het werkt op jouw tempo.
Als je merkt dat je lichter, rustiger en helderder wordt, weet je dat je op de goede weg bent. Probeer het gewoon eens uit en ontdek wat water voor jouw emoties kan doen.
