Ken je dat? Je hebt een fijn gesprek met iemand die je lief is, en toch voel je je daarna moe en leeg. Iedereen maakt dit wel eens mee, met familie, vrienden of collega’s. En eerlijk is eerlijk: soms zijn wij zelf degene die even wat extra energie van een ander nodig heeft. Vaak wordt dit een energievampier of energiedief genoemd, maar meestal gebeurt het helemaal onbewust, vanuit vermoeidheid, verdriet of een behoefte aan steun. In deze blog lees je hoe dit werkt en vooral hoe je goed voor je eigen energie zorgt, met spirituele reiniging, het doorknippen van koorden en liefdevolle grenzen. Voor het gemak gebruik ik de term “de Bron” waar de een God, Spirit, Godin of iets anders wil gebruiken. Vul a.u.b. zelf in wat voor jou toepasselijk is.

Wat er bedoeld wordt met een energievampier

Met een energievampier wordt iemand bedoeld die, zonder het te beseffen, energie van anderen gebruikt. Vaak zit zo iemand in een moeilijke periode of voelt hij of zij zich slachtoffer van wat er in het leven gebeurt. Dat voelt machteloos, en dan is het heel menselijk om steun te zoeken bij een ander. Energetisch kan dat betekenen dat er koorden ontstaan tussen jouw energieveld en dat van de ander. Deze koorden zijn niet zichtbaar voor het blote oog, maar kunnen worden gezien met het derde oog. Ze dragen vaak zware energie en emotionele lading. Wanneer de ander een energieboost nodig heeft, stroomt er onbewust energie van jou naar hem of haar, in plaats van uit de eigen bron.

Deze koorden werken als snelwegen en lopen beide kanten op. Dit betekent dat je de energie van de ander ook ontvangt, of die nu licht of zwaar is. Heeft de ander hoofdpijn, dan kun jij dat ook voelen. Is hij of zij somber, dan voel jij die somberheid ook. Is de ander boos, dan merk je dat jouw lontje ineens erg kort is. Zo zie je hoeveel invloed dit op je welzijn kan hebben. Op een onbewust niveau heb je deze verbinding zelf ook toegelaten. Dit gebeurt meestal wanneer je aura in een lagere trilling is, bijvoorbeeld omdat je ziek bent, slecht nieuws hebt gehad, veel stress ervaart of werk doet dat veel van je vraagt. Ook in omgevingen waar veel pijn en zware energie aanwezig is, zoals ziekenhuizen, de zorg, het werken met mensen in moeilijke omstandigheden, studentenhuizen, horeca en casino’s, kan je aura beetje bij beetje verzwakken. Daardoor ontstaan zulke koorden makkelijker.

Deze koorden houden je tegen om echt jezelf te zijn. Het is goed om ze liefdevol door te knippen en soms is een spirituele reiniging fijn voor je eigen welzijn. Dit is ook een geschenk voor de ander: het is een kans om te ontdekken dat hij of zij zelf energie kan ontvangen van de Bron. Jij hoeft niet de batterij van een ander te zijn. Iedereen is verbonden met dezelfde Bron.

Zo herken je dat iemand veel energie nodig heeft

Mensen die (onbewust) veel energie van anderen vragen, herken je vaak hieraan. Achter elk punt zit meestal een behoefte of oude pijn

• Voelt zich eenzaam of verlaten
• Vindt het moeilijk om alleen te zijn
• Voelt zich snel afgewezen
• Heeft veel geruststelling nodig
• Kan moeilijk tevreden zijn
• Verlangt naar koestering of het gevoel dat er voor hem/haar gezorgd wordt
• Heeft weinig energie en is vaak moe
• Voelt zich vaak slachtoffer van de omstandigheden
• Beleeft alles heel intens en groot
• Praat veel en laat weinig ruimte voor jouw verhaal
• Zoekt in jou een therapeut of redder die de problemen oplost
• Legt de schuld snel buiten zichzelf, waardoor jij je schuldig kunt gaan voelen
• Haalt anderen naar beneden om zich zelf beter te voelen
• Is vaak ongelukkig
• Heeft behoefte aan controle over jou of je leven
• Probeert dingen op zijn of haar manier te laten lopen

Herken je hier iemand in, of misschien jezelf? Dat is helemaal oké. Het gaat er niet om iemand een etiket op te plakken, maar om te zien waar jouw grenzen liggen.

Hoe je merkt dat je energie wegstroomt

Herken je dit? Je voelt je goed en hebt met iemand afgesproken voor een kop thee of een lunch. Het is heel gezellig, maar wanneer je weggaat merk je dat je energetisch helemaal leeg bent. Er is meer energie weggestroomd dan je had gedacht.

Je kunt onder andere het volgende ervaren:

• Duizeligheid
• Verlies van energie
• Spierspanning
• Mentale verwarring
• Hoofdpijn
• Langdurige vermoeidheid
• Slecht slapen
• Prikkelbaarheid
• Een sombere stemming
• Lichamelijke klachten
• Een kleine, afnemende aura
• Lekkages, gaten en/of scheuren in je aura

Veel mensen zijn zich nog niet bewust van hun energetische lichaam en hoe het werkt. Zodra we de verantwoordelijkheid nemen voor ons eigen leven en onze persoonlijke kracht terugnemen, wordt het een stuk makkelijker om in balans te blijven. Natuurlijk kunnen er ook andere redenen zijn voor deze klachten. Hoe dan ook vraagt het om goede zorg voor jezelf, op alle gebieden van je wezen: fysiek, emotioneel, mentaal en spiritueel.

Zorg goed voor je aura

We hebben gezien hoe energie tussen mensen kan wegstromen. Laten we eens dieper ingaan op wat er precies gebeurt. En hoe je niet alleen je eigen energie beschermt, maar jezelf ook weer helemaal oplaadt.

Wat er gebeurt

Stel je voor dat je in een ballon zit, gevuld met licht en energie. Wanneer er een koord ontstaat met iemand die veel energie nodig heeft, is het alsof er een klein gaatje in je ballon komt. Langzaam maar zeker sijpelt jouw kostbare energie eruit, naar de ander toe. Dit kan zich uiten in de klachten die je hierboven hebt gelezen. De ballon is je aura, jouw astrale afweersysteem dat je energie beschermt.

Waarom gebeurt dit?

Het is belangrijk om te begrijpen dat bijna niemand dit expres doet. Vaak is iemand zich er niet eens van bewust. Hij of zij heeft het moeilijk, heeft weinig energie en zoekt onbewust een manier om zich op te laden. Kijk daarom met compassie naar de ander. Compassie betekent wel dat je ook liefdevol voor jezelf zorgt. Jouw grenzen bewaken is goed voor jou en uiteindelijk ook voor de ander.

Verschillende manieren waarop energie wegstroomt

Energie kan op verschillende manieren wegstromen:

• Emotioneel: iemand heeft veel behoefte aan aandacht en bevestiging. Er worden vaak zware verhalen gedeeld en je wordt makkelijk meegenomen in de emoties van de ander.
• Mentaal: iemand stelt veel vragen, maar lijkt nooit gerust met de antwoorden. Soms voel je dat de ander jouw gedachten beïnvloedt. Dit merk je doordat je midden in een zin ineens de draad kwijt bent van wat je wilde zeggen.
• Fysiek: iemand heeft vaak lichamelijke klachten en voelt zich vaak niet lekker. Onbewust zoekt deze persoon energie om zichzelf weer op te laden.

Bescherming

Eerst is het fijn om te weten bij wie je je energie voelt wegstromen. Daar kun je bewust je grenzen aangeven of het contact wat doseren. Maar alleen afstand nemen is niet genoeg, want energetische verbindingen werken ook op afstand. Het beste wat je kunt doen is de zware emoties die je in jezelf draagt loslaten. Dit is een doorlopend proces dat ervoor zorgt dat je aura sterk en stralend blijft.

Het loslaten van zware emoties brengt vrijheid

Angst is de dief van vrede. Waarom is het goed om zware emoties los te laten? Elke disharmonie in onze vier energetische lichamen maakt ons kwetsbaarder, zodat duisternis en verwarring makkelijker binnenkomen. Je hiervan bewust zijn geeft kracht. Word er dus niet angstig van, maar neem gewoon de stappen om goed voor jezelf te zorgen. Zware energie bestaat uit alles van een lagere vibratie, zoals woede, angst, somberheid, jaloezie en haat. Wanneer boze gedachten op je gericht zijn, kunnen ze je raken als pijltjes op kwetsbare plekken. Ze nemen je helderheid weg, vullen je met zware energie en kosten je veel kracht.

Zo bescherm je je energie

Meditatie

Dagelijks mediteren verhoogt je trilling en versterkt je aura. Daardoor ben je minder gevoelig voor de zware energie van anderen.

Gebruik Beschermende Affirmaties

Gebruik affirmaties zoals “Ik ben omringd door licht en liefde, en ik ben beschermd tegen negatieve energieën.” Of “Ik ben veilig en beschermd. Ik ben omringd door liefde en licht.”

Aarding

Door te aarden verbind je je met de energie van de aarde. Dit zorgt voor een gevoel van veiligheid en gegrondheid. Je kunt aarden door bijvoorbeeld blootsvoets in het gras te lopen, een wandeling in de natuur te maken of te tuinieren.

Visualisatie

Stel je voor dat je omgeven bent door een beschermende bubbel van licht, je aura. Vul deze met witgouden licht. Deze bubbel laat liefde door en houdt zware energie buiten.

Kristallen

Bepaalde kristallen, zoals zwarte toermalijn en amethist, hebben een beschermende werking. Draag ze bij je of leg ze in je huis.

Visualiseer het Doorsnijden van Koorden

Hier is een eenvoudige oefening voor het doorknippen van koorden. Het is fijn om dit dagelijks te doen, en vaker wanneer je een stressvolle periode doormaakt. Doe het ook bij je dierbaren. Je liefde voor hen blijft gewoon bestaan, want liefde heeft geen koorden nodig. Je laat alleen de zware energie los, zodat jullie allebei vrij zijn.

• • Haal een paar keer diep reinigend adem. Door de neus naar binnen en door de mond naar buiten.
  • Roep de Bron en je Spirituele Gids aan en vraag om hulp bij het doorsnijden van alle koorden die aan je wezen vastzitten, met liefde voor jezelf en de ander.
  • Visualiseer de Bron en de positieve energie van je Gids die rond je hele wezen wervelt en alle koorden doorsnijdt. Weet dat de koorden losgelaten worden en met liefde terugkeren naar waar ze vandaan kwamen.
  • Wanneer je voelt dat het proces voltooid is, bedank dan de Bron en je Gidsen voor hun hulp. Stuur ook de ander liefde en licht.

Fysieke stappen voor zuivering

Persoonlijke zuivering

• Ruim foto’s of voorwerpen op die je nog belast met zware herinneringen aan een persoon, plek of situatie. Je kunt ze wegdoen, of als het een dierbare is, ze een tijdje opbergen.
• Neem een douche om de energie van je af te spoelen
• Schrijf alle gevoelens van frustratie, woede, pijn, angst, enz. op en verbrand het papier of begraaf het. Herhaal deze stap zo vaak als nodig is.
• Controleer of er boeken in je boekenkasten of foto’s aan je muren zijn die negatieve energie hebben.

Algemene zuivering

• Omring jezelf met objecten met een hoge vibratie, spirituele boeken, spirituele foto’s, planten, verse bloemen enz.
• Ruim alle rommel op in elke kamer van je huis. Vuistregel: Als je het 6 maanden niet hebt gebruikt, is het niet waarschijnlijk dat je dat nog gaat doen! Weg ermee.
• Maak je huis schoon en richt zo nodig opnieuw in. Een nieuw laagje verf doet wonderen.
• De natuur naar binnen halen brengt een heerlijke energie. Zet bloemen neer en geef je planten extra veel liefde.
• Smudge met salie of ceder en roep de hulp in van de Bron, je Gidsen en je Hogere Zelf.
• Reinig en zuiver je kristallen en draag ze op aan het Licht.
• Steek kaarsen aan en gebruik pure etherische oliën met een hoge vibratie.

Elk van deze handelingen verhoogt de trilling iets, wanneer je ze allemaal doet maakt dat een groot verschil. Je kan bijvoorbeeld elke dag iets uit de lijst pakken en wanneer je alles gedaan hebt, de energie bijhouden. Zo zorg je stap voor stap voor een lichte, beschermde energie om je heen.

Je energie opladen

Het is niet alleen belangrijk om jezelf te beschermen tegen negatieve energie, maar ook om je energie regelmatig op te laden.

Hier zijn een paar tips

• Doe dingen die je leuk vindt. Besteed tijd aan hobby’s, ontmoet vrienden en familie, of ga lekker naar buiten.
• Zorg voor voldoende slaap. Slaap is essentieel voor het herstel van je lichaam en geest.
• Eet gezond. Gezond voedsel geeft je lichaam de energie die het nodig heeft.
• Beweeg regelmatig. Beweging stimuleert de doorbloeding en zorgt voor een betere energiestroom.

Conclusie

Het verleden loslaten is een belangrijk onderdeel van het beschermen van je energie. Draag je oude pijn en wonden met je mee, dan stroomt je energie veel makkelijker weg. Door te vergeven en los te laten, maak je ruimte voor nieuwe, lichte energie.

Een positieve mindset is je mooiste bescherming. Door bewust te kiezen voor liefdevolle gedachten en gevoelens, blijft je aura sterk en stralend. En vergeet niet: de mensen die veel energie vragen, hebben het zelf vaak moeilijk. Je kunt ze liefde en licht sturen, terwijl je toch je eigen grenzen bewaakt.

Het beschermen van je energie is een levenslange reis. Het is belangrijk om regelmatig stil te staan bij je eigen welzijn en te doen wat goed voor je is. Onthoud: jij hebt zelf de touwtjes in handen over jouw eigen leven. Zorg goed voor je energie en voel hoe je leven weer in de flow komt.

Meer lezen

• Je aura is je astrale afweersysteem dat je energie beschermt. Lees hier alles over de Aura
• Heb je oud zeer om los te laten. Lees hier dan alles over Loslaten met energiewerk
• Mediteren verhoogt je trilling en zo bescherm je jezelf, lees hier waarom mediteren goed is

Wil je meer leren?